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早食い

2013.06.11 | Category: 生活習慣

こんにちはこじま整骨院のこじまです!

今日は湿った天気ですねー。 台風も近づいてきてるみたいですね。

今日は早食いについて書きたいと思います。

みなさんはよく噛んでごはんを食べてますか??

よく噛まないで早食いして食べ物を異に送り込むと、消化器系に大きな負担がかかります。

また発がんや老化も促すそうです。

最近では欧米食傾向になりやわらかいものが多いですね。

やわらかくておいしいかも知れませんが、それでもゆっくり噛むことを心がけましょう!

早食いは万病のもとですよ。

当院へのアクセス情報

こじま整骨院

所在地〒192-0016 東京都八王子市谷野町614 マンションたちばな103
電話番号042-696-3902
予約予約優先制。電話・メールでのご予約が可能です。
駐車場整骨院前に4台あり
休診日日曜・祝日
院長小島 俊明