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ストレッチの重要性

2013.09.10 | Category: その他

こんばんは!

こじま整骨院の小島です。

 

本日はストレッチの重要性についてです。

こじま整骨院ではストレッチを大体の患者様にお教えしています。

毎日やるのかやらないのかで大きな差が出てきてしまいます。

 

筋肉というのは一回縮んでしますとなかなか伸びてくれません。

身体が固い方が一気にやわらかくなりませんよね。

なので継続してやっていただくようにしています。

 

既存の患者様はストレッチをやっていただくのとやっていただかないのとだと本当に変わりますので、

頑張ってやってくだいねー

当院へのアクセス情報

こじま整骨院

所在地〒192-0016 東京都八王子市谷野町614 マンションたちばな103
電話番号042-696-3902
予約予約優先制。電話・メールでのご予約が可能です。
駐車場整骨院前に4台あり
休診日日曜・祝日
院長小島 俊明