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肩こりや腰痛など痛みでお悩みの方へ

2017.02.09 | Category: その他,肩こり,腰の痛み,首 肩の痛み

こんにちは!

こじま整骨院の小島です。

 

 

今日は肩こりや腰痛などの痛みと 呼吸について書きたいと思います。

 

 

早速ですがあなたは

 

①口呼吸ですか?

②いびきをかきますか?

③よくお話しますか?

④口臭が気になりますか?

 

 

一つでも当てはまると人がいれば 要注意です。

口呼吸をされている方です。

 

 

まずは鼻呼吸に治すことが一番です。

アレルギー性鼻炎の方はその治療、副鼻腔炎の方はその治療をしましょう。

 

 

ではなぜ口呼吸ではなく、 鼻呼吸がいいのでしょうか?

 

メカニズムは

人間は物を食べるときに気管に入らないように蓋をする反射があります。

 

気管に食べ物が入ると大変ですもんね。

気管に入るとそれを取り出そうと『むせる』ますよね。

 

口呼吸の場合この反射が働いてしまうのでふたを半分してしまいます。

その為、新鮮な空気が肺に入りずらくなり身体は酸欠になっていきます。

 

また口呼吸をすることで 口の中(粘膜)が乾いてしまいます。

そうすることによって口臭が出もでてきます。

唾液は乾燥すると必ず臭いのです。

これはどんなきれいな女性で歯磨きを頑張っている方もです。

 

また鼻の中(粘膜)は、 空気が通ることによって粘膜に潤いが出るのです。

口呼吸の方は鼻に空気が通ることはないので 中が乾き、炎症が起きて腫れてしまい鼻がつまる。

 

 

この悪循環が起きてしますのです。

 

ですのでまずはご自身で意識して口を閉じ

まずは三日間出来るだけ 口呼吸から鼻呼吸に変えてみましょう。

 

身体に変化が出るかもしれません。

 

 

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八王子で医療関係者やスポーツ選手も通う整体

こ じ ま 整 骨 院

URL www.kojima-seitai.com

営業時間

平日  : 9:00~20:00

土曜日 : 9:00~18:00

TEL 042-696-3902

「ホームページを見て…」とお電話ください。

定休日  日曜日 祝日

完全予約制(新規の方は1日2名様限定となります)

通院間隔をどのくらいですか?

2016.11.08 | Category: その他

こんにちは!

 

 

こじま整骨院の小島です。

 

先日ブログでご紹介した

 

ベストなアイデアが出るようなコンディショニングを求めている

2・30代で会社経営されているあなたへ

 

 

が大変ご好評いただきまして

お問い合わせが多数あり多数のご来院がありました。

 

 

やはり2.30代の企業家の方々は志が高いですね!!

 

 

その時のブログはこちら

http://kojimas.jp/post/post-1120

 

 

ぜひあなたもコンディショニングしてみませんか?

もちろん企業家でない方や主婦の方も歓迎です!!

 

 

その中で、

通院間隔はどのくらいですか??と

よくご質問を頂くのですが、

 

 

こじま整骨院では三か月をクールと

決めさせていただいています。

 

 

それは体質改善をするためです。

 

 

よくゴッドハンドと書いてあるホームページを

他でお見かけしますが

 

 

わたしは身体の体質が一回で変わるとは

到底思えません。

 

 

症状は1回でとれたいうことは

わたしもよくあり、あそこは1回で治るよと

ご紹介していただけることもありますが笑

 

 

それは患者様の状態が比較的

いい状態だったからです。

 

 

しかし体質改善は出来ていないのです。

 

 

もちろん初回検査をして

 

 

この人は1か月1回のペースで大丈夫という人には

そういう提案もしています。

 

 

 

こじま整骨院の3つのコース

 

 

例えば

わたしの家族がもし何かの不調を感じたら

迷わず毎日治療すると思います。

 

 

ご来院される患者様はすべて

大切な方と思っていますので

 

 

週6回コース。

 

 

時間の関係上や様々な状況を

考えて

 

週3~2回コース。

 

 

あまり初めからはおススメはしませんが

 

週1回コース。

 

 

になります。

 

 

 

しかしまずはお試しいただいて

身体の変化を感じていただかなければといけないと思います。

 

 

その上で

まずわからないのに3か月というのも

難しいかと思われますので、

 

 

まずは6回来院いただいて変化を

診て頂ければと思います。

 

 

 

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八王子で医療関係者やスポーツ選手も通う整体

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「ホームページを見て…」とお電話ください。

定休日  日曜日 祝日

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産後の骨盤矯正3

2014.09.12 | Category: その他,産後の腰痛,産後の骨盤矯正

 

 

こんにちは!

 

こじま整骨院の小島です。

 

前回の産後の骨盤矯正の続きです。

 

前回までに神経の流れがよくなれば身体のバランスはよくなる事がわかりましたね。

 

さらにどういう機器で施術をするかわかっていただけたと思います。

 

 

次は回数ですね。

 

 

その前にこじま整骨院では初回に

 

インサイトという機器で身体のバランスの状態を測定します。

 

こんな感じです。

0222_044

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こじま整骨院で用意しているガウンに初めは着替えていただきます。

 

表面筋電計で筋肉のバランスを測定しサーモグラフィーで内臓の状態を確認します

 

 

はい。結果はこんな感じになりました。

 

検査結果1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その上で前回お見せしたトルクリリーステクニックという機器を使って施術します。

 

回数は6回を1クールにして

 

6回目にもう一度初回に測ったインサイトと対比して客観的に状態を確認していきます

 

それでよければメンテナンスに入っていただきます(^o^)

 

一度こじま整骨院で産後の骨盤矯正受けてみませんか??

産後の骨盤矯正2

2014.09.11 | Category: その他,産後の腰痛,産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正は神経の流れがよくなったらいいことはわかりましたね(^o^)

 

では神経の流れってどうやったらよくなるの??

 

ていう質問でてきますよね!?

 

こじま整骨院ではトルクリリーステクニックを使って神経の流れをよくしていきます。

 

こんな感じの機器です。

 

IMG_0036

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを頭・首や骨盤に刺激を加えます。

 

 

 

 

0222_060

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうすることによって自然と元通りの身体にとっていい位置に戻っていきます。

 

これであなたの骨盤矯正は完了します!

 

明日は何回くらい通えばよくなるの??について書きますね。

 

産後の骨盤矯正

2014.09.09 | Category: その他,産後の腰痛,産後の骨盤矯正

こんにちは!

 

こじま整骨院の小島です。

最近産後の骨盤矯正できますかとお問い合わせがかなり多く来ています。

 

答えはもちろん
『できます!!』

 

です。

 

が・・・・・。

もしかしたらみなさんが想像されている産後の骨盤矯正とはすこし違う可能性があります。

 

こじま整骨院では巷で主流のボキボキする矯正ではありません。

 

ボキボキしてほしい方は違うところへどうぞ笑

 

もともと身体は脳や神経から指令がでて身体を支配しています。

したがって、脳や神経の流れがよくなれば身体は自然と元の良い位置に戻っていくのです。

 

つづきは明日また書きますね!

こじま整体院のアクセス情報

こじま整体院

所在地〒192-0016 東京都八王子市谷野町614 マンションたちばな103
電話番号042-696-3902
予約予約優先制。電話・メールでのご予約が可能です。
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休診日日曜・祝日
院長小島 俊明