TEL

Blog記事一覧 > 未分類 > ストレッチの重要性

ストレッチの重要性

2013.09.10 | Category: 未分類

こんばんは!

こじま整骨院の小島です。

 

本日はストレッチの重要性についてです。

こじま整骨院ではストレッチを大体のお客様にお教えしています。

毎日やるのかやらないのかで大きな差が出てきてしまいます。

 

筋肉というのは一回縮んでしますとなかなか伸びてくれません。

身体が固い方が一気にやわらかくなりませんよね。

なので継続してやっていただくようにしています。

 

既存のお客様はストレッチをやっていただくのとやっていただかないのとだと本当に変わりますので、

頑張ってやってくだいねー

こじま整体院のアクセス情報

こじま整体院

所在地〒192-0043 東京都八王子市暁町1-41-23
電話番号042-696-3902
予約予約優先制。電話・メールでのご予約が可能です。
駐車場整骨院前に4台あり
休診日日曜・祝日
院長小島 俊明